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作为一个敏感的人,有情绪千万不要自己消化,可以运动,出汗,喝酒,大哭,求求了,千万不要陷入细化负面情绪的怪圈里,会对自己造成生理和心理上的伤害,且不容易恢复。 ——一个过来人的建议。
不内耗
太对了
结束

作为一个敏感的人,有情绪千万不要自己消化,可以运动,出汗,喝酒,大哭,求求了,千万不要陷入细化负面情绪的怪圈里,会对自己造成生理和心理上的伤害,且不容易恢复。 ——一个过来人的建议。
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