一.物来顺应 事情来了就顺应面对 不回避不逃避
二.不预期 未来没有发生的事情 也不预期不良的后果
三.当时不杂 专心做当下的事情
四.既过不恋 已经做过的事情就没有必要再去留恋了
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三.当时不杂 专心做当下的事情
四.既过不恋 已经做过的事情就没有必要再去留恋了
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